梅雨で走れない日が続いていましたが、今週は久しぶりに晴れの週末です。
前日夜遅くまで深酒をしていてやや二日酔いでしたが、
なるべく涼しいうちに走ろうと9時過ぎに自宅を出発して50km程荒川CRを走って来ました。

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今日は久しぶりにボトル二本装着です。
暑さと路面から沸き上がる熱気はすでに真夏の様相です。

き、きっつい!

暑さに体が順応できていないので、後半はダレダレ、ノロノロ。。
いつものコースなのに今日はいつもより長く感じます。

給水ポイントで頭から水を被ってクールダウンです。

こんな状況で夏は大丈夫なのか?
不安を感じて帰宅です。

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