佐渡ロングライド以来の更新です。
自転車をさぼっていた訳ではなくて、毎週走っていますが特にネタが無いので更新出来ていませんでした。

今日は梅雨の合間の曇り空。湿度が高くて蒸し暑いのですが、午前中軽く荒川をサイクリングしてきました。

連日のお酒と睡眠不足のせいか、心拍数があがりっぱなしでした。
それでも今日は70km程無休憩で走り、11時過ぎには自宅に戻ってのんびり。

P1030655.jpg


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