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.@walkmeter で自転車を完了, 新規ルート, 時間 4:14:19, 97.04 km, マップ: http://t.co/N3n61udC, 平均 22.89.
03-18 14:35

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.@walkmeter でウォーキングを完了, 新規ルート, 時間 46:52, 5.72 km, マップ: http://t.co/UdT7FdCX, 平均 7.32.
03-16 08:44

三年ぶりにサイクリングシューズを新調しました。
初めてのWiggleで「ポチッと」オーダーしたのが先月29日、注文が受理されたのが今月2日でしたので、注文してから2週間ではるばるイギリスから届きました。
日本では考えられないほどお安くゲットしたNewシューズはノースウェーブのタイフーンEVO S.B.S.
カーボンコンポジットのソールは初めてなので、早く試乗して今までのシマノのシューズとの違いを確認したい所です。
IMG_1125.jpg

一緒にオーダーしたリクイガスのソックス、一足なんと800円です。激安!
左右の色がライムグリーンとブルーの2色になっていてお洒落!気に入りました。
IMG_1126.jpg
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.@walkmeter で自転車を完了, 新規ルート, 時間 4:59:23, 107.51 km, マップ: http://t.co/zL6BBk6c, 平均 21.55.
03-03 16:41

.@walkmeter で自転車をストップ, 新規ルート, 時間 4:59:23, 107.51 km, 平均 21.55, マップ: http://t.co/zL6BBk6c.
03-03 16:41

.@walkmeter で自転車を 10:10 にスタート, 新規ルート, マップ: http://t.co/zL6BBk6c.
03-03 10:10

江戸川CR

自転車

2012-03-03

久しぶりの晴天
まだまだ寒く最高気温は12℃の予想。それでも二桁の最高気温に誘われ、久しぶりに江戸川CRに出かけました。
いつもの柴又で休憩。柴又の休憩所の手前は堤防の舗装工事で迂回する必要があります。
IMG_1108.jpg

東武野田線の高架まで来ました。ここで自宅から53kmほど。折り返します。
帰りは風に乗って楽々と思っていたら、風向きが変わり、強い東風、たまに向かい風といった状況です。
強い風の中100km超は疲れました。
IMG_1109.jpg
荒川CRと違って、堤防上を走る江戸川CRは周りの風景も楽しめます。途中道ばたに小さな菜の花が咲き出していました。
もうすぐ満開の菜の花の中を走れる時期が来そうです。

追伸
私は割と左脚ふくらはぎがつりやすいのですが、今日は「芍薬甘草湯」(しゃくやくかんぞうとう)という漢方薬出発前と途中で飲んだところ、
疲労が溜まって来てからも、まったく脚はつりませんでした。

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